El Equipaje

* La mochila debe ser ligera, y no es una recomendación; es una orden. Ha de llevar un compartimiento para extraer con facilidad el saco de dormir o la esterilla, y bolsillos auxiliares para la ropa de muda y otra parte con sus utensilios higiénicos. Si va a ir a escalar, las botas pueden ir colgando en los laterales.

* Lleve lo imprescindible: un par de zapatos, chancletas, ropa de aseo, camisetas y chaqueta si sabe que esta en temporada invernal, pantalones cortos o de tela. Para la lluvia, un canguro o un poncho de plástico, también un paraguas de bolsillo.

* A medida que pasen los días, su mochila le pesará más (una cuestión lumbar y psicológica), como si llevase un cargamento de piedras en la espalda. Es muy importante reducir el peso porque al final del viaje sentirá que carga con piedras y su espalda recordará ese dolor fantasma durante meses.

* Si va a acampar, el saco de dormir debería ser pequeño (unos 30 cm) para evitar que ocupe espacio en la mochila. Existen también unos mini-sacos de verano muy ligeros y que apenas abultan (su espalda se lo agradecerá).

* Recuerde que para viajar a algunos países es necesario ponerse ciertas vacunas, por eso si va a áreas no desarrolladas acérquese al Servicio de Sanidad Exterior, donde te informarán de las vacunas exigidas en ese país

Viajando en Transporte publico

*Durante las esperas no deje sin vigilancia el equipaje, utilice consignas y taquillas.

*Utilice ropa apropiada para el viaje. Los bolsillos con botón son más seguros.

*En las aglomeraciones tomar precauciones con el bolso y bolsillos accesibles que pueda tener

*Llevar el dinero imprescindible.

*En las colas para la compra de billetes, tenga a la vista el equipaje.

*No dejar bolsos de mano en los asientos ante paradas o visitas al WC.

*Llevar cerradas con llave las maletas y maletines.

*Lleve en lugares separados dinero y tarjetas de crédito.

*Cuanto menor sea el número de bultos más fácil es su control.

*Informe a los vigilantes o miembros de las Fuerzas de Seguridad de cuantas irregularidades observe.

El Botiquin

El botiquín es una herramienta básica en cualquier vehículo ya que conviene estar preparado por si se produce algún accidente. Así debe incluir:

- Algodón

- Gasas estériles

- Esparadrapo

- Jabón Antisépticos

- Tijeras afiladas

- Tiritas

- Termómetro

- Analgésicos

- Agua oxigenada

- Alcohol de 96 grados

- Solución antiséptica como betadine

- Crema antiséptica

- Crema de hidrocortisona

- Vendas

- También puede ser util un Nebulizador (controla la asfixia y la alivia)

* Dinero: Si viaja por varios países, cambie todas las monedas de una sola vez para pagar una sola comisión.